Généralement, dans une journée, nous passons plus de 10 heures à notre domicile. Il est donc important de s’y sentir bien. Pour que votre maison soit saine, découvrez toutes nos astuces pour assainir l’air.
Ouvrir les fenêtres, le b.a.-ba pour assainir l’air de la maison
La première chose à faire pour renouveler l’air de son logement est d’aérer sa maison entre 10 et 15 mn par jour, en hiver comme en été. Bien que simple à mettre en place, cette recommandation n’est pas toujours appliquée.
Et pourtant, ouvrir les fenêtres quotidiennement permet d’évacuer les résidus et les mauvaises odeurs dus aux activités comme la cuisine, le bricolage ou le ménage. Adoptez aussi ce bon réflexe après votre douche ou toute autre activité produisant de la vapeur.
Enfin, veillez à ce que chaque fenêtre comporte des ouvertures qui favorisent le renouvellement d’air.
Chasser la poussière, LA bonne astuce
Chasser la poussière permet d’assainir l’air d’une maison. Il convient donc de faire le ménage régulièrement.
Ne négligez pas les tissus, véritables nids à acariens. Passez régulièrement l’aspirateur sur les tapis et lavez souvent vos rideaux.
Faire le ménage, oui, mais avec des produits naturels
Les produits d’entretien classiques se composent de nombreuses substances toxiques. Mieux vaut donc les remplacer par des produits naturels, tout aussi efficaces voire plus pour faire le ménage.
Le savon noir dégraisse et détache. Vous pouvez l’utiliser notamment pour nettoyer le sol. De son côté, le vinaigre blanc détartre, désinfecte et assainit. Il s’emploie également pour laver les vitres. Enfin, le bicarbonate de soude nettoie et désodorise.
A noter : il est judicieux de consulter les étiquettes sur les produits que vous achetez. Ceux qui affichent des précautions d’usage sont à éviter. Faites également attention aux labels environnementaux.
Empêcher l’apparition de la moisissure
Pour éviter que la moisissure n’apparaisse sur les murs ou au plafond, prenez l’habitude de sécher votre linge à l’extérieur.
Dans la même optique, n’accumulez pas de la vapeur d’eau dans la salle de bain.
Entretenir la VMC, la bonne solution
Pensez à entretenir vos VMC au moins deux fois par an. Un bon nettoyage s’impose pour assainir l’air de votre habitation. Effectivement, les bouches d’aération ont tendance à prendre la poussière ou à s’encrasser.
Choisir une ventilation double flux
Pour renouveler l’air, rien de tel qu’une ventilation double flux. Cela permet également de réduire les pertes de chaleur.
Mettre la climatisation en route
La climatisation réversible garantit une bonne qualité de l’air. Vous pouvez donc la mettre en route été comme hiver, que ce soit pour vous chauffer ou vous rafraîchir.
Des matériaux sains lors de la construction
Au moment de construire votre maison, préférez des matériaux sains, c’est-à-dire sans composés organiques volatiles.
Des meubles fabriqués avec des matériaux naturels
Le mobilier peut aussi contenir des composés organiques volatiles. Mieux vaut les éviter car ils sont dangereux pour la santé. Pour assainir l’air intérieur, choisissez de préférence des meubles conçus avec des matières naturelles. Par exemple, le bois brut représente une bonne option.
On oublie les bougies parfumées
Certes, les bougies parfumées diffusent une agréable odeur dans la maison, mais elles sont mauvaises pour la santé et l’environnement. Effectivement, elles émettent des composés organiques volatiles, des perturbateurs endocriniens et du formaldéhyde.
On utilise l’encens à bonne escient
De manière générale, l’encens est à proscrire dans un logement. En revanche, vous pouvez avoir recours au papier d’Arménie ou au clou de girofle pour purifier l’air de votre habitation. Le papier d’Arménie se présente sous la forme de petites feuilles imbibées de benjoin. Il s’agit d’une résine aromatique du styrax, un arbuste asiatique. Ce petit bout de papier est réputé pour ses qualités d’assainissement.
D’autre part, le clou de girofle peut s’utiliser comme le papier d’Arménie, c’est-à-dire en le laissant brûler comme un bâton d’encens. Il possède également des vertus purificatrices.
Utiliser les huiles essentielles pour purifier l’air
Vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour assainir l’air de votre maison, en spray ou via un diffuseur. Certaines comme les HE de citron, de lavande, de pamplemousse ou d’arbre à thé sont des antibactériens et antiseptiques.
Attention avant de les utiliser, des huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 12 ans ainsi qu’aux personnes présentant des fragilités respiratoires, notamment de l’asthme.
Assainir l’air avec des produits naturels comme le citron
Pour que votre maison dégage une bonne odeur, vous pouvez utiliser des produits naturels en guise d’HE. Parmi les fruits à privilégier, il y a le citron qui peut assainir la salle de bains ou les toilettes. De manière générale, les agrumes diffusent un parfum d’ambiance agréable.
La lavande est aussi efficace pour désodoriser et embaumer un intérieur. Cueillez de la lavande, coupez le bout de la tige et faites sécher.
Les feux de cheminée ? A éviter !
En hiver, rien de tel qu’un bon feu de cheminée pour réchauffer une pièce. Se chauffer ainsi est très chaleureux. Mais pour l’assainissement de l’air, ce mode de chauffage est néfaste. La combustion du bois libère des polluants atmosphériques.
Pour continuer à utiliser votre cheminée, préférez les foyers fermés, brûlez plutôt des bûches de bois et aérez régulièrement.
Ne pas fumer à la maison, le bon conseil
Mieux vaut éviter de fumer à l’intérieur d’une maison pour des raisons sanitaires mais aussi écologiques. Et ce, même si vous ouvrez la fenêtre. Les textiles de votre logement – canapé, rideaux ou encore tapis – absorbent les composants de votre cigarette.
Assainir l’air intérieur avec des plantes dépolluantes
Les plantes dépolluantes assainissent l’air intérieur d’une maison. Parmi les végétaux qui possèdent cette vertu : la fleur de lune, la fougère, l’azalée, les dragonniers, le gerbera ou encore le ficus benjamina.
Vous pouvez joindre l’utile à l’agréable en vous servant des plantes dépolluantes pour décorer une pièce dans un style urban jungle.
Faire consumer de la sauge blanche
Une fois les fenêtres ouvertes et vos appareils électroniques éteints, faites brûler un cône de sauge blanche. Cette plante – souvent attribuée aux sorcières – a la particularité de rendre l’air intérieur plus pur.