Bien dormir est essentiel pour être en bonne santé. Pour passer une bonne nuit de sommeil réparateur, il faut investir dans de la literie de qualité. Car on le sait, un mauvais matelas est souvent responsable de mal de dos et de gêne respiratoire. Autrefois essentiellement réservés aux hôpitaux, les lits électriques s'invitent de plus en plus dans nos intérieurs. Ils assurent un confort optimal. Mais l'achat d'un ensemble literie électrique et matelas relaxation ne doit pas se faire à la légère. Plusieurs critères sont à prendre en compte avant de se lancer.
1- La motorisation
Pour savoir vers quel lit électrique se tourner, il est important de vérifier la motorisation et le nombre de plans inclinables. Généralement un lit électrique est composé de 5 panneaux : la partie tête, la partie épaules, la partie lombaires, la partie cuisses et la partie pieds. Le nombre de moteurs va avoir une influence sur les mouvements possibles. Avec un lit électrique à 2 moteurs, toute la partie haute (ou la partie basse) bouge ensemble, c’est-à-dire que les cuisses montent en même temps que les pieds, et la tête remonte avec les épaules. En revanche, avec un lit équipé de 4 moteurs, toutes les parties sont indépendantes. Il est possible de relever uniquement les pieds ou la tête. Avec un lit électrique à 4 moteurs, la relaxation est optimisée. Attention à faire le bon choix dès le début car il est impossible de rajouter des moteurs par la suite.
2- Lit électrique à lattes ou à plots ?
Un sommier à lattes possède de nombreux atouts. Il offre de plus de fermeté pour soutenir le dos. Pour apporter plus de solidité, les lattes peuvent être renforcées par du carbone. Cela permet également de prolonger la durée de vie du sommier. Lors de l’achat d’un lit électrique il faut être vigilant à l’embout des lattes car ce sont eux qui les supportent. Pour avoir de la souplesse, il vaut mieux privilégier des embouts en hytrel plutôt qu’en caoutchouc.
Le confort apporté par le sommier à plots est bien meilleur. Chaque plot est indépendant ce qui permet au sommier d’épouser parfaitement la forme du corps pour soulager les différents points de pression. Dormir sur un sommier à plots offre une sensation d’apesanteur. Ce type de sommier est particulièrement recommandé pour les personnes ayant souvent mal au dos ou aux épaules. Concernant le prix, un sommier à plots reste plus onéreux qu’un sommier à lattes puisque le confort est meilleur.
3- La translation dorsale
Peu connue, la translation dorsale est pourtant un critère essentiel dont il faut tenir compte lors de l’achat d’un lit électrique. Il s’agit de l’écartement du sommier au niveau du dos qui permet d’adapter le matelas sans le plier et donc de prolonger sa longévité. Ce mécanisme permet donc de dégager la ceinture abdominale pour éviter toute gêne lors du relevage de dossier. Le dos suit une courbe naturelle ce qui évite tout blocage, même au niveau des lombaires. Choisir un lit électrique avec translation dorsale permet de gagner en confort et de soulager les douleurs lombaires.
4 - Le matelas
Un matelas en latex ou en mousse (à mémoire de forme ou polyuréthane) est parfaitement adapté à un lit de relaxation électrique. Grâce à son élasticité, le matelas en latex résiste aux manipulations du sommier. Un matelas 100% latex a une durée de vie supérieure à 15 ans. Un matelas en mousse polyuréthane supporte mal les mouvements d’un lit électrique. Un matelas en mousse à mémoire de forme épouse parfaitement la silhouette. Ses propriétés seront encore plus appréciées s’il est associé à un sommier à plots. En revanche, les matelas à ressorts ne sont pas compatibles avec les lits électriques.
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