Comment lutter contre les allergènes dans la maison ?

Ranger soigneusement votre maison pour lutter contre les allergènes

Bien nettoyer votre intérieur est essentiel pour lutter efficacement contre les allergènes. Mieux vaut donc ne pas laisser la poussière s’accumuler. Passer le chiffon ou le plumeau régulièrement permet d’assainir l’atmosphère.

De la même manière, il est préférable de ranger régulièrement. Ne laissez pas traîner vos affaires un peu partout dans la maison. Les bactéries issues de l’extérieur vont proliférer dans votre nid douillet si vous ne faites rien. Cela va bien évidemment favoriser les allergies.

Faire la poussière avec un chiffon humide

Dépoussiérer sa maison est essentiel. Mais attention à ne pas utiliser n’importe quel matériel. Mieux vaut jeter votre dévolu sur un chiffon humide. Même si cela peut paraître étrange, faire la poussière avec un tissu humidifié reste la solution la plus adaptée pour réduire le risque d’allergènes.

Soyez vigilant si vous avez l’habitude de nettoyer vos bibelots avec un plumeau. Cet outil a comme inconvénient de déplacer la poussière au lieu de réellement la chasser.

Faire sécher son linge à l’intérieur plutôt qu’à l’extérieur

Bien souvent, il est conseillé de laisser le linge sécher naturellement à l’extérieur. Or, cette habitude présente l’inconvénient de favoriser les allergies dues au pollen. Le pollen se fixe sur les textiles qui sèchent, notamment les draps et les serviettes. L’humidité représente un adhésif naturel.

Il est donc plus prudent de faire sécher son linge à la maison, sur un étendoir prévu à cet effet. Si un occupant de la maison est enrhumé, faites sécher les vêtements dans sa chambre. L’humidité va chasser naturellement son mauvais rhume.

Nettoyer les tapis régulièrement

Pour prévenir le risque d’asthme et d’allergies, prenez l’habitude de nettoyer régulièrement vos tapis. En effet, les acariens prolifèrent à l’intérieur des tapis et des moquettes. Profitez du grand ménage de printemps pour laver en profondeur les tapis de la maison.

Faire vérifier la climatisation pour lutter contre les allergènes

Si vous avez un climatiseur chez vous, veillez à ce qu’il soit nettoyé de manière régulière. Avant de le remettre en route à l’approche des beaux jours, dépoussiérez-le. Si vous ne le faites pas, la poussière et le pollen vont être stockés à l’intérieur. Ces éléments vont se propager dans votre habitation une fois la climatisation enclenchée.

Utiliser un purificateur d’air dans la maison

L’air intérieur contient beaucoup plus de polluants que l’air extérieur. Les personnes allergiques ont dont tout intérêt à investir dans un purificateur d’air. Cet appareil sert à assainir les espaces clos, dans lesquels nous passons le plus clair de notre temps.

Munie de sondes et de nombreux filtres, la machine permet d’éliminer une très grande partie des allergènes et des polluants. Il s’agit d’un bon investissement, surtout si vous avez des animaux domestiques à la maison.

Lutter contre la moisissure à l’origine des allergies

Humidité et moisissure sont étroitement liés. Pour éviter la survenue de traces de moisi, prenez vos précautions. Essuyez toujours les surfaces humides afin de réduire le risque de moisissures dans votre logement. Cela est d’autant plus vrai lorsqu’il fait chaud. En effet, le moisi se développe davantage quand la température est élevée.

Il est essentiel de conserver un taux d’humidité à juste moyenne dans votre logement. Si vous n’avez pas encore d’humidificateur, c’est l’occasion de s’en procurer un. Réglez les niveaux d’humidité à 50 %.

Ne pas ouvrir les fenêtres à certaines heures de la journée

Aérer sa maison est primordial, ne serait-ce qu’une dizaine de minutes par jour. Mais attention à respecter certains horaires afin de lutter contre les allergènes. Les fenêtres agissent comme des barrières contre le pollen dans la maison. Celui-ci atteint un pic entre 10 heures et 15 heures. Mieux vaut garder les fenêtres fermées pendant ce créneau, surtout si le vent souffle.

Ne pas entrer à la maison avec ses chaussures

Pour des raisons d’hygiène, il est recommandé de se déchausser avant d’entrer à la maison. Laissez sur le paillasson vos chaussures et adoptez des chaussons à l’intérieur de votre domicile.

Si vous voulez agir efficacement contre les allergènes, faites-en une affaire personnelle lorsque vous recevez de la visite. Demandez poliment à vos invités d’enlever leurs chaussures. Généralement, ils s’exécuteront sans sourciller, surtout si vous leur proposez une solution de rechange.

Attention aux animaux domestiques dans la chambre !

En tant que personne allergique, mieux vaut éviter de laisser votre animal de compagnie dormir dans votre chambre à coucher. Cette pièce accueille généralement des tissus lourds et épais qui emprisonnent et conservent les allergènes provenant d’animaux.

Si votre chien ou votre chat peut investir le salon, laissez-le à la porte de votre chambre pour éviter les allergènes. En cas d’impossibilité, achetez un aspirateur spécialement conçu pour ce genre de problèmes.

Ne négligez pas vos animaux sous prétexte que vous êtes allergique. Au contraire, il se révèle judicieux de les chouchouter en les lavant régulièrement. Demandez à une personne non-allergique de procéder au lavage et au brossage de votre compagnon à quatre pattes. La gestion de la litière devra également être prise en charge par un tiers.

Privilégier les matières faciles d’entretien

Certes, les tissus duveteux et les tapis confortables n’ont pas d’équivalent pour réchauffer l’ambiance, mais ils représentent de véritables nids à allergènes.

Pour ne plus avoir à renifler et à tousser sans cesse, optez pour des revêtements faciles d’entretien. Par exemple, un canapé en cuir sera plus simple à nettoyer qu’un modèle en tissu ou en velours. Au sol, privilégiez le carrelage plutôt que la moquette.

Bien choisir ses plantes

Pour lutter contre le pollen, il convient de choisir avec soin les plantes du jardin. Certaines ont un pollen plus lourd que d’autres et sont donc propices aux allergies.

Afin d’être sûr de faire le bon choix, demandez conseil à un vendeur en jardinerie. Il vous désignera les espèces les plus adaptées aux allergies.