Vous l’avez sans doute remarqué, bien dormir est essentiel pour être en bonne santé. En effet, le sommeil joue un rôle primordial sur la récupération physique, psychologique et intellectuelle. Pour profiter de nuits reposantes, vous devez être dans un environnement calme et propice à la détente. Mais vous devez également profiter d’une excellente literie, à commencer par le matelas. Voici quelques conseils pour choisir un matelas sain et bio.
Comment choisir un matelas sain et bio ?
Pourquoi opter pour un matelas sain et bio ?
Fabriqué à partir de matériaux naturels et issus de l’agriculture biologique, le matelas bio ne contient pas de substances chimiques. La conception de ce produit est pensée pour polluer le moins possible.
En effet, la culture d’une fibre naturelle telle que le latex, la laine ou le bambou nécessite moins de ressources que la production d’un matelas non bio. Pour concevoir un matelas bio, les circuits courts, de même que la fabrication locale et artisanale, sont privilégiés, ce qui signifie une faible empreinte carbone. Choisir un matelas sain et bio c’est donc s’engager dans une démarche éco-responsable.
Le matelas bio est un gage de confort puisque les matériaux employés pour la conception sont réputés pour leur qualité et leur fermeté. Un matelas de ce type ne risque donc pas de s’affaisser au bout de seulement quelques années. De plus, les fibres naturelles ont la capacité de réguler la température. De ce fait, avec un matelas bio, aucun risque d’avoir froid en hiver ou chaud en été.
Pour les personnes souffrant d’allergies, le matelas bio est la meilleure solution puisqu’il est confectionné avec des matières hypoallergéniques. Le matelas bio n’a pas à subir un traitement chimique pour être antibactérien et anti-acariens contrairement aux autres produits. Il est donc bien mieux pour votre santé.
Les matelas bio se divisent en différentes catégories. Découvrez notre sélection pour trouver facilement et rapidement votre futur nouveau matelas.
Le matelas en latex naturel
Le matelas en latex naturel se distingue par ses nombreuses qualités. Confortable, il assure un excellent maintien durant plusieurs années. Élaboré à partir de la sève d’hévéa, le latex naturel possède une élasticité naturelle qui lui permet ainsi de s’adapter à toutes les morphologies. Si vous souffrez de douleurs au dos, ce type de matelas est idéal.
Attention à ne pas confondre le matelas en latex naturel avec le matelas en latex synthétique qui contient des dérivés du pétrole. Bien qu’il soit plus abordable financièrement, ce matelas peut s’avérer dangereux pour votre santé car il est fabriqué de façon chimique. À noter que pour obtenir l’appellation « 100 % naturel », un matelas en latex naturel doit contenir au minimum 85 % de latex naturel. La présence de produits vulcanisants, entre 2 et 3 %, est obligatoire. Vérifiez simplement que le matelas ne contient pas de latex synthétique.
Le matelas en laine naturelle
Un matelas en laine naturelle se compose de laine de mouton. Il s’agit d’un matelas moelleux mais qui assure un soutien ferme. Si un artisan matelassier réalise un entretien de votre produit une fois tous les dix ans, vous pourrez conserver votre matelas pendant au moins trente ans.
La laine a le pouvoir de réguler la chaleur du corps et l’humidité. Si vous avez tendance à beaucoup transpirer la nuit, ce matelas est fait pour vous. Et si vous êtes un peu frileux, le matelas en laine vous protège du froid. Par ailleurs la laine assainit l’air de votre chambre puisqu’elle absorbe et détruit les odeurs.
Le choix du coutil
Pour avoir un matelas totalement sain et bio, vous devez lire attentivement l’étiquette qui indique la composition et notamment faire attention à celle du coutil. En effet, certains matelas définis comme bio ont un coutil fabriqué avec des matières synthétiques. Préférez un coutil composé de laine, de lyocell, de bambou ou de coton. Ces matières naturelles sont douces, absorbantes et surtout biodégradables.
L’entretien d’un matelas bio
Pour prolonger la durée de vie de votre matelas bio, pensez à investir dans un protège-matelas, de préférence en coton bio. Vous éviterez ainsi les traces d’humidité et autres taches qui pourraient détériorer votre matelas. Le coton bio n’est pas traité et ne contient aucune substance chimique, aucun pesticide et aucun colorant. Si malgré tout, une tache apparaît sur votre matelas bio, utilisez simplement de l’eau savonneuse pour la retirer puis rincez à l’eau claire et laissez sécher à l'air libre.
Un matelas sain et bio répond à des exigences précises et vous garantit un mode de production écologique et responsable. Vous aurez le choix entre le matelas en latex naturel et celui en laine naturelle. Dans tous les cas, vous profitez d’un produit de grande qualité pour passer d'agréables nuits.